Lagane g 500

Lagane g 500

Artigianali trafilati al bronzo

Paese di coltivazione grano: Italia

Paese di molitura: Italia

 

Ingredienti: Semola di grano duro, acqua

Valori nutrizionali (medi per 100g di prodotto):

Energia: 1566 Kj  368 Kcal

Grassi: 0,18 g di cui saturi: 0,07g

Carboidrati: 77,5 g di cui zuccheri: 0g

Proteine: 12 gg  Sale: 0,012g

Categoria:

2,99 

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Lagane g 500

Lagane artigianali trafilati al bronzo

Paese i coltivazione grano: Italia

Paese di molitura: Italia

Ecco una ricetta ultra veloce di lagane e ceci, pronta in circa 10–12 minuti:


Ingredienti (per 2 persone)

  • 200 g di lagane

  • 150 g di ceci già cotti (in barattolo o lessati)

  • 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva

  • 1 spicchio d’aglio

  • Sale e pepe q.b.

  • Rosmarino o prezzemolo fresco (facoltativo)


Procedimento ultra veloce

  1. Preparare il sugo in padella

    • Scalda l’olio in una padella, aggiungi l’aglio e falla dorare un minuto.

    • Versa i ceci, schiacciali leggermente con una forchetta e insaporisci con sale, pepe e un po’ di rosmarino o prezzemolo.

    • Cuoci 3–4 minuti a fuoco medio, mescolando.

  2. Cuocere le lagane

    • Porta a bollore una pentola d’acqua salata e cuoci le lagane 8–10 minuti (o secondo le indicazioni sulla confezione).

  3. Unire pasta e ceci

    • Scola le lagane al dente e trasferiscile direttamente nella padella con i ceci.

    • Mescola bene per amalgamare i sapori; aggiungi un cucchiaio di acqua di cottura se necessario.

  4. Servire

    • Completa con un filo d’olio a crudo e, se vuoi, una spolverata di pepe o prezzemolo fresco.

 

 

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